Conseils d’une dermatologue de plus de 50 ans pour lutter contre la perte de cheveux

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Soins capillaires

Avoir des cheveux épais et fournis est toujours à la mode, mais il n’est pas toujours facile d’y parvenir une fois que l’on dépasse les 50 ans. La ménopause complique encore plus les choses, avec des informations (et désinformations) qui rendent la navigation dans cette période difficile. Comme le souligne la dermatologue Tami Buss Cassis, MD, de Louisville, KY : « Tout comme la peau, les cheveux changent en vieillissant. C’est un fait et, malheureusement, nous n’avons pas toujours été bons pour en parler ouvertement. » Ci-dessous, Dr. Buss Cassis partage sa liste de contrôle personnelle, approuvée par un dermatologue, pour aider les personnes souffrant de cheveux clairsemés.

Le Changement Est Inévitable

Il n’est probablement pas surprenant que les cheveux et la peau changent en vieillissant. Cependant, Dr. Buss Cassis souligne que, historiquement, le sujet de la peau est plus souvent abordé dans le monde de la beauté. « Tout comme la peau, il est important que les hommes et les femmes portent attention à leurs cheveux », dit-elle, partageant une bonne nouvelle et un complément qui lui tient à cœur : « Nous avons fait de grands progrès dans la compréhension des vitamines bénéfiques pour la croissance des cheveux, sans niveaux élevés de biotine. Mon préféré est Xtresse. C’est seulement deux gommes faciles par jour. En six semaines, vous remarquerez une différence dans la qualité de vos cheveux. »

L’Importance de l’Expertise

Il est essentiel de consulter un dermatologue certifié lorsque vos cheveux commencent à changer. « Heureusement, nous avons d’excellents médicaments topiques sur ordonnance, mais nous avons également des médicaments oraux si nécessaire », explique Dr. Buss Cassis.

Adoptez un Lavage Léger

Cela peut sembler simple, mais Dr. Buss Cassis recommande de laver vos cheveux moins souvent et d’utiliser moins de produits. « J’aime aussi appliquer de l’huile dans mes cheveux la veille du lavage », ajoute-t-elle.

Préparez-vous à l’Inattendu

Dr. Buss Cassis explique qu’à mesure que nous vieillissons, nous aurons probablement besoin de plus d’interventions médicales, telles que des coloscopies ou des remplacements articulaires. « Lorsque vous subissez une intervention nécessitant une anesthésie, il est possible que vous remarquiez une chute de cheveux trois à six mois après », dit-elle en ajoutant une note positive : « L’effluvium télogène [perte excessive de cheveux] est courant mais facilement corrigeable, et des traitements existent. Les jours où l’on s’inquiète de perdre tous ses cheveux sont révolus. »

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<p>Titre : 13 tendances de couleur blonde à adopter pour rehausser votre chevelure</p> <p>Le retour du blond au fil des saisons est inévitable. Les nuances de cette couleur lumineuse se déclinent en une multitude de variations qui séduisent de plus en plus de fashionistas et d’amatrices de coiffure. Que vous souhaitiez rajeunir votre blondeur ou tout simplement la dynamiser, voici les 13 tendances incontournables à envisager cette saison.</p> <ol> <li> <p><strong>Blond platine</strong> – Un classique revisité, ce blond éclatant apporte une touche de glamour moderne. Parfait pour celles qui n’ont pas peur d’attirer les regards.</p> </li> <li> <p><strong>Balayage miel</strong> – Cette nuance chaleureuse fonde des reflets dorés sur une base plus claire, offrant une allure naturelle et ensoleillée.</p> </li> <li> <p><strong>Blond cendré</strong> – Pour celles qui préfèrent un style plus naturel, le blond cendré apporte une sophistication raffinée sans être trop ostentatoire.</p> </li> <li> <p><strong>Tons pastel</strong> – Le blond associé à des teintes pastel comme le rose ou le violet permet d’exprimer sa personnalité avec originalité et style.</p> </li> <li> <p><strong>Blond doré</strong> – Évoquant la chaleur des rayons de soleil, ce blond ensoleillé s’adapte à de nombreux types de peau et reste intemporel.</p> </li> <li> <p><strong>Blond caramel</strong> – Une nuance douce et riche, le blond caramel se marie parfaitement avec un bronzage estival ou un teint de porcelaine.</p> </li> <li> <p><strong>Blond vanilla</strong> – Plus léger que le platine, le blond vanilla est idéal pour celles qui cherchent à illuminer leur visage tout en restant discrètes.</p> </li> <li> <p><strong>Ombré blond</strong> – Ce look dégradé, plus sombre aux racines et plus clair aux pointes, crée du mouvement et de la texture dans les cheveux.</p> </li> <li> <p><strong>Blond brioché</strong> – Un mélange de tons chauds et de reflets dorés qui donne une impression de fraîcheur et de vitalité.</p> </li> <li> <p><strong>Blond sauvage</strong> – Le blond balayé de manière artisitique donne un effet désordonné mais stylé, parfait pour un look décontracté.</p> </li> <li> <p><strong>Blond polaire</strong> – Très tendance, ce blond presque blanc est audacieux et convient particulièrement à celles qui assument leur style.</p> </li> <li> <p><strong>Blond strawberry</strong> – Un subtil mélange de blond et de nuances fraise qui ajoute une touche de romantisme à votre coiffure.</p> </li> <li><strong>Blond à l’argile</strong> – L’argile apportant un effet moderne et texturé à votre blond, cette tendance offre une nouvelle approche captivante au look classique.</li> </ol> <p>Adopter l’une de ces tendances peut non seulement revitaliser votre chevelure, mais aussi révéler une nouvelle facette de vous-même. Il est donc temps de s’aventurer dans l’univers coloré des blonds !</p>

Titre : 13 tendances de couleur blonde à adopter pour rehausser votre chevelure

Le retour du blond au fil des saisons est inévitable. Les nuances de cette couleur lumineuse se déclinent en une multitude de variations qui séduisent de plus en plus de fashionistas et d’amatrices de coiffure. Que vous souhaitiez rajeunir votre blondeur ou tout simplement la dynamiser, voici les 13 tendances incontournables à envisager cette saison.

  1. Blond platine – Un classique revisité, ce blond éclatant apporte une touche de glamour moderne. Parfait pour celles qui n’ont pas peur d’attirer les regards.

  2. Balayage miel – Cette nuance chaleureuse fonde des reflets dorés sur une base plus claire, offrant une allure naturelle et ensoleillée.

  3. Blond cendré – Pour celles qui préfèrent un style plus naturel, le blond cendré apporte une sophistication raffinée sans être trop ostentatoire.

  4. Tons pastel – Le blond associé à des teintes pastel comme le rose ou le violet permet d’exprimer sa personnalité avec originalité et style.

  5. Blond doré – Évoquant la chaleur des rayons de soleil, ce blond ensoleillé s’adapte à de nombreux types de peau et reste intemporel.

  6. Blond caramel – Une nuance douce et riche, le blond caramel se marie parfaitement avec un bronzage estival ou un teint de porcelaine.

  7. Blond vanilla – Plus léger que le platine, le blond vanilla est idéal pour celles qui cherchent à illuminer leur visage tout en restant discrètes.

  8. Ombré blond – Ce look dégradé, plus sombre aux racines et plus clair aux pointes, crée du mouvement et de la texture dans les cheveux.

  9. Blond brioché – Un mélange de tons chauds et de reflets dorés qui donne une impression de fraîcheur et de vitalité.

  10. Blond sauvage – Le blond balayé de manière artisitique donne un effet désordonné mais stylé, parfait pour un look décontracté.

  11. Blond polaire – Très tendance, ce blond presque blanc est audacieux et convient particulièrement à celles qui assument leur style.

  12. Blond strawberry – Un subtil mélange de blond et de nuances fraise qui ajoute une touche de romantisme à votre coiffure.

  13. Blond à l’argile – L’argile apportant un effet moderne et texturé à votre blond, cette tendance offre une nouvelle approche captivante au look classique.

Adopter l’une de ces tendances peut non seulement revitaliser votre chevelure, mais aussi révéler une nouvelle facette de vous-même. Il est donc temps de s’aventurer dans l’univers coloré des blonds !