Comprendre les rougeurs hivernales : pourquoi votre peau réagit aux froides températures

Des vagues de froid sévères continuent de frapper de nombreuses régions du pays ce mois-ci, sans signes de ralentissement. Alors que nous nous emmitouflons et restons à l’intérieur, notre peau a besoin d’attention supplémentaire. Découvrez comment stopper la rougeur hivernale et protéger votre peau contre l’air froid et sec.

Experts En Vedette

• Dr. Julie C Harper, dermatologue certifiée à Vestavia Hill, AL
• Dr. Antony Nakhla, fondateur d’Eighth Day et dermatologue certifié

Qu’est-ce que la rougeur hivernale ?

Selon la dermatologue Julie C Harper, MD, l’air hivernal peut endommager la barrière cutanée. « Notre peau sert de barrière entre nous et notre environnement, » explique Dr. Harper. « Cette barrière retient l’humidité et empêche les polluants et toxines d’entrer. Les extrêmes environnementaux, comme l’air froid et sec, peuvent perturber cette barrière, laissant la peau rugueuse, gercée, tendue et sèche. »

Dr. Antony Nakhla ajoute : « Ce type de temps absorbe l’humidité de la peau, ce qui peut entraîner sécheresse, rougeur ou même irritation. Il est donc important de prévenir cela. »

Comment protéger votre peau ?

Face aux éléments, il est nécessaire d’adopter quelques mesures supplémentaires. « Pour commencer, hydratez votre peau matin et soir, et potentiellement tout au long de la journée si vous souffrez de conditions cutanées sèches comme l’eczéma ou la dermatite atopique, » explique Dr. Nakhla.

Même à l’intérieur, votre peau peut être affectée. « Les extrêmes environnementaux incluent l’air froid et sec à l’extérieur, mais cela peut aussi être de l’air sec à l’intérieur, et même des routines de nettoyage et de soin cutané trop agressives, » note Dr. Harper.

Lorsque l’environnement extérieur est froid et venteux, enveloppez votre peau avec des couches d’excellents ingrédients hydratants comprenant des humectants et des occlusifs. Rappelez-vous que les humectants attirent l’eau dans la peau, tandis que les occlusifs scellent cette eau. Il est conseillé d’envelopper votre peau avant de sortir, mais également après être rentré de ces intempéries. »

Les deux experts recommandent également d’ajouter un humidificateur à votre maison.

Produits Recommandés Par Des Experts Pour Apaiser La Rougeur Hivernale

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Bubble Slam Dunk Hydrating Moisturizer (16$)

“Je donne le premier prix à Bubble Slam Dunk pour ‘envelopper’ la peau d’hydratation (presque comme une bulle de film!),” dit Dr. Harper. “Il contient des ingrédients hydratants éprouvés tels que la glycérine et le beurre de karité, ainsi que de l’huile d’avocat, de la vitamine E et du jus de feuille d’aloe. Sa texture est riche, veloutée et apaisante sur la peau.”

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Eminence Organic Skin Care Stone Crop Hydrating Mist (39$)

Cet brumisateur hydratant très apprécié est parfait pour éviter que votre peau ne se dessèche en déplacement ! Conçu pour les peaux sèches, il laisse une sensation de douceur et d’hydratation.

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SkinCeuticals Emollience (78$)

Idéal pour les environnements froids et secs, cette crème hydratante est riche en huiles végétales et en extraits d’algues pour offrir une hydratation intense à la peau déshydratée.

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EIGHTH DAY The Intensive Moisturizer (290$)

“Notre crème hydratante intensive est riche en ingrédients qui aident à retenir l’eau et à reconstituer l’hydratation,” explique Dr. Nakhla. “En plus de notre Plasma riche en peptides, j’y ai ajouté de la sphingosine, un élément essentiel pour renforcer la barrière cutanée et favoriser la réparation, ainsi que des céramides riches en acides gras essentiels Omega 3, 6 et 9 pour améliorer la rétention d’eau.”

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